การจัดการศึกษาสายอาชีพ (ปวช.)
๑.โครงสร้างหลักสูตร
หมวดวิชาสามัญ ไม่น้อยกว่า ๒๖ หน่วยกิต
หมวดวิชาชีพ ไม่น้อยกว่า ๖๖ หน่วยกิต
หมวดวิชาเลือกเสรี ไม่น้อยกว่า ๑๐ หน่วยกิต
ฝึกงานไม่น้อยกว่า ๑ ภาคเรียน
กิจกรรมเสริมหลักสูตร ไม่น้อยกว่า ๒๐๐ ชั่วโมง
๒. วิธีเรียน คือ การพบกลุ่ม
๓. การจัดกิจกรรมการเรียนรู้
๓.๑ การเรียนรู้ด้วยตนเอง
๓.๒ การพบกลุ่ม
๓.๓ การสอนเสริม
๓.๔ กิจกรรมเสริมหลักสูตร
๓.๕ การจัดทำโครงการ
๔. การรับสมัคร
นักศึกษาสามารถลงทะเบียนเรียนรายวิชาตามวัน เวลา และวิธีการที่สถานศึกษากำหนด ดังนี้
ภาคเรียนที่ ๑ วันที่ ๑-๓๐ เมษายน ของทุกปี
ภาคเรียนที่ ๒ วันที่ ๑-๓๑ ตุลาคม ของทุกปี
โดยนักศึกษาสามารถลงทะเบียนในแต่ละภาคเรียนได้ไม่เกิน ๑๘ หน่วยกิต ทั้นนี้ไม่นับรวมรายวิชาที่เทียบโอนผลการเรียน
๕. ระยะเวลาการศึกษา ๖ ภาคเรียน หรือน้อยกว่า หากมีการเทียบโอนผลการเรียน
๖. การจบหลักสูตร
ผู้เรียนจะจบหลักสูตรได้ต้องผ่านเกณฑ์ดังนี้
๑.ลงทะเบียนเรียนและสอบผ่านรายวิชาต่างๆตามโครงสร้างหลักสูตรของแต่ละสาขาอาชีพ
๒. ได้จำนวนหน่วยกิตสะสมตามโครงสร้างของหลักสูตรแต่ละประเภทวิชาและสาขาวิชา
๓. ได้ค่าคะแนนเฉลี่ยสะสมไม่ต่ำกว่า ๒.๐๐
๔. ต้องผ่านกระบวนการประเมินกิจกรรมเสริมหลักสูตร ๒๐๐ ชั่วโมง
๕. ต้องเข้ารับการประเมินมาตรฐานวิชาชีพ
๗. วุฒิการศึกษาที่ได้รับ ประกาศนียบัตรวิชาชีพ
กศน.กับนโยบายเรียนฟรี ๑๕ ปีอย่างมีคุณภาพ
ต้อหินกับคอมพิวเตอร์
ต้อหินมีด้วยกัน 3 ชนิด
ต้อหินมุมเปิดหรือต้อหินเรื้อรังนี้สัมพันธ์กับการใช้คอมพิวเตอร์จากการศึกษาของแพทย์ชาวญี่ปุ่นอย่างไร ตามที่กล่าวแล้วว่าต้อหินชนิดนี้พบในคนสูงอายุ การศึกษานี้ก็ตรวจเฉพาะคนสูงอายุเช่นเดียวกัน มีการศึกษาของหลายประเทศตามอุบัติการณ์ของต้อหินชนิดนี้ได้ 1-2 % ในประชากรที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป การศึกษานี้พบต้อหินได้ประมาณ 1-6% อยู่ในตัวเลขที่ใกล้เคียงกัน ชาวญี่ปุ่นมีอุบัติการณ์สายตาสั้นค่อนข้างมากจึงน่าเชื่อว่าชาวญี่ปุ่นที่นำมาศึกษาน่าจะมีสายตาสั้น ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงอันหนึ่งของการเป็นต้อหิน ส่วนอีกประการหนึ่งการที่สายตาสั้นแม้จะยังพิสูจน์ไม่ได้แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร แต่เชื่อกันว่าผู้ที่ใช้สายตาเพ่งมองใกล้มาก พวกหนอนหนังสือ ผู้ที่มีไอคิวสูงมักจะมีสายตาสั้น ทั้งหมดจึงอาจเกี่ยวพันกันเป็นลูกโซ่ซึ่งเป็นสิ่งที่รู้กันมานานแล้ว การศึกษาของจักษุแพทย์ชาวญี่ปุ่นนี้จึงเน้นย้ำให้ประชาชนระวังถึงโอกาสการเป็นต้อหินซึ่งอาจจะไม่ได้เกี่ยวข้องกับการใช้คอมพิวเตอร์โดยตรงที่ยังพิสูจน์ไม่ได้แน่ชัดในปัจจุบัน ภาษิตโบราณว่าถ้าจิ้งจกทักเรายังต้องระวัง ในกรณีนี้แนะนำให้ใช้คอมพิวเตอร์ในระยะที่เหมาะสมแม้จะไม่ได้ป้องกันโรคต้อหินแต่ก็ทำให้ไม่มีภาวะสายตาเมื่อยล้า ตาแห้งจากการใช้คอมพิวเตอร์มากไป
อย่างไรก็ตามเราคงไม่ต้องตื่นกลัวการเป็นต้อหินจากการใช้คอมพิวเตอร์ตามข่าวนี้ แต่ก็ไม่ควรเพิกเฉยกับโรคนี้ ด้วยอุบัติการณ์ที่พบได้ 1-2% ในคนสูงอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยไม่มีอาการอะไรนำมาก่อน ผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไปจึงควรได้รับการตรวจตาอย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อที่ว่าหากพบโรคนี้ในระยะแรก การรักษาในระยะแรกจะทำให้คุณมีโอกาสสูญเสียสายตาน้อยที่สุด และยิ่งถ้าคุณมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ อีก เช่น เป็นโรคเบาหวาน มีความดันโลหิตสูง มีโรคหลอดเลือด มีภาวะสายตาสั้น มีประวัติโรคต้อหินในครอบครัว คุณควรต้องเฝ้าระวังโดยการตรวจหาภาวะต้อหินอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเรื่องการใช้คอมพิวเตอร์คงหลีกเลี่ยงการใช้ไม่ได้ ในโลกของข้อมูลข่าวสารปัจจุบันควรใช้คอมพิวเตอร์ครั้งละ 2 ชั่วโมง พักสายตาไปทำงานอื่น 15 นาทีแล้วกลับมาทำใหม่ การจัดระบบของโต๊ะและจอคอมพิวเตอร์ที่เหมาะสมทำให้คุณสบายตา ไม่เมื่อยล้าและอาจจะชะลอมิให้คุณมีสายตาที่สั้นเพิ่มขึ้นเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงของการเป็นต้อหินก็เป็นได้
ที่มาข้อมูล : นิตยสาร Health Today
ภัยเงียบที่มาจากความเครียด
ในยุคที่เศรษฐกิจประสบกับภาวะวิกฤตแบบนี้ ความเครียด ถือเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกคนแตกต่างกันไปตามสภาพหน้าที่การงานและภาวะทางสังคม หลายคนไม่ทราบว่าตนเองมีความเครียดฝังอยู่ลึกๆ ในตัว จนกลายไปสู่ภัยเงียบที่มาถึงตัวเองได้...โดยไม่รู้ตัว
เพ็ญพิชชากร แสนคำ นักกายภาพบำบัด ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับโครงสร้างร่างกาย จากสถาบันปรับโครงสร้างร่างกาย อริยะ (ARIYA WELLNESS CENTER) กล่าวว่า ความเครียดแบ่งออกได้ 2 ชนิด ได้แก่
1. Acute stress (เอคิว สเทรท) เป็นความเครียดที่เกิดขึ้นในทันทีและร่างกายก็จะตอบสนองโดยการแสดงออกมาทันที ซึ่งความเครียดนี้ จะเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่ เกิดผลกระทบต่อสภาพร่างกายและจิตใจไม่นาน แต่ถ้าบ่อยก็จะส่งผลเป็นความเครียดแบบเรื้อรังได้
2. Chronic stress (โครนิค สเทรท) เป็นความเครียดที่เกิดขึ้นซ้ำๆ กับภาวะร่างกายและจิตใจทุกวันๆ อย่างเลี่ยงไม่ได้ เช่น ปัญหาเศรษฐกิจตกต่ำที่รุมเร้าคนในสังคมปัจจุบัน ความเครียดจากปัญหาจากการทำงานที่เป็นภาวะที่ไม่อาจเลี่ยงได้ เช่น ความเบื่อหน่ายจากการทำงาน จากเพื่อนร่วมงาน จากเจ้านายที่ไม่ได้ดังใจ แต่ไม่มีทางเลือกและไม่อาจจะแสดงออกมาได้ ฯลฯ ความเครียดชนิดนี้จะค่อยๆ บั่นทอนสุขภาพร่างกายและจิตใจอย่างช้าๆโดยที่คุณไม่รู้สึกตัว แต่มันจะเป็นการฝังลึกลงในจิตใต้สำนึกแต่คุณก็ยังปฏิเสธว่าคุณไม่ได้เครียด
ทุกครั้งที่เกิดภาวะเครียด โดยเฉพาะความเครียดเรื้อรังนั้นมีผลโดยตรงต่อการทำงานของร่างกาย ทุกระบบจะทำงานหนักมากขึ้นอย่างปฏิเสธไม่ได้ กลไกลที่มีผลต่อร่างกายก็คือ เมื่อภายใต้จิตสำนึกของคุณเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนชนิดหนึ่งเรียกว่า อะดรีนาลิน (Adrenaline) ผลของฮอร์โมนชนิดนี้กระทบและเป็นผลเสียต่อร่างกายอย่างมาก เมื่อร่างกายมีการหลั่งจะทำให้หลอดเลือดในร่างกายบีบตัว การไหลเวียนของเลือดไปสู่อวัยวะต่างๆ น้อยลง หัวใจต้องทำงานหนักบีบตัวสูงขึ้น ความดันเพิ่มขึ้น แต่หากมีภาวะไขมันในหลอดเลือดก็อาจเสี่ยงต่อการเป็นหลอดเลือดอุดตัน ภาวะขาดเลือดในอวัยวะสำคัญ ๆ เช่น หัวใจ สมอง เป็นต้น การทำงานของอวัยวะต่างๆ ด้อยประสิทธิภาพลง เช่นหายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามาก ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ร่างกายไม่สามารถขับพิษได้ ตับและไตก็ต้องทำงานหนักขึ้น สมรรถภาพทางเพศลดลง ปวดเมื่อยตามร่างกาย หงุดหงิด ไม่มีสมาธิ ระบบภายในร่างกายต้องทำงานสูงเกิดการดึงอินซูลินในระบบเลือดมาใช้ กระตุ้นให้กินมาก เกิดโรคอ้วนได้ ฯลฯ
นอกจากนี้ หนึ่งในอาการ ทางร่างกายที่บ่งบอกได้ง่ายที่สุดคือ อาการของระบบกระดูกกล้ามเนื้อ เมื่อคุณเครียดฮอร์โมนที่เป็นตัวร้ายจะเริ่มคุกคาม ทำให้กล้ามเนื้อของคุณเกร็งตัวมากกว่าปกติ คุณจะรู้สึกเมื่อยล้าในร่างกายอย่างบอกไม่ถูก ไม่กระปรี้กระเปร่า ง่วงนอน หาวบ่อยๆ และกล้ามเนื้อส่วนที่มีปัญหามากที่สุดก็คือ กล้ามเนื้อบริเวณบ่าและคอ กล้ามเนื้อเหล่านื้จะเป็นมัดเล็กๆ เป็นริ้วๆ เกาะตามขอบของท้ายทอย เป็นทางผ่านของหลอดเลือดที่เลี้ยงสมอง และเลี้ยงอวัยวะต่างๆบนศีรษะ บริเวณนี้จะเตือนคุณได้มากที่สุด คุณจะปวดคอ ปวดบ่า บางรายร้าวไปที่หลัง รอบสะบัก หายใจแล้วเสียวในช่องอก มากขึ้นเรื่อยขนาดปวดร้าวขึ้นศีรษะ เหมือนเป็นไมเกรน เนื่องจากกล้ามเนื้อหดตัวมากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ตา,ปากอาจกระตุกด้วย
ฉะนั้นจึงควรดูแลให้ถูกทาง คือทำกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่นดี กระดูกควรอยู่ในแนวที่ปกติ เส้นเลือด เส้นประสาท ระบบขับสารเสีย ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดี ทั้งนี้ไม่ใช่แค่การไปคลายที่คออย่างเดียวเพราะกล้ามเนื้อเกี่ยวพันกันอยู่ทุกส่วน ควรปรับสมดุลให้โครงสร้างร่างกาย เพราะถ้าปรับสภาวะให้โครงสร้างสมดุลแล้วระบบเลือด น้ำเหลือง เส้นประสาทจะไหลเวียนได้เต็มที่ มีผลให้ร่างกาย หลั่งฮอร์โมนชนิดดีที่จะทำงานตรงกันข้ามกับ adrenaline(อะดรีนาลีน) นั่นคือ Endorphine(เอนโดรฟีน) ซึ่งเป็นสารสุขให้กับร่างกาย หากต้องการดูแลด้วยตนเองก่อนก็อาจผ่อนคลายด้วยการนวดเบาๆ อบ/ประคบร้อน ไม่ควรทำแรงบริเวณคอเพราะมีเส้นเลือดและกล้ามเนื้อที่สำคัญมาก หากต้องการรักษาก็ต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของระบบกระดูกกล้ามเนื้อจะดีกว่า ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาเพราะจะส่งผลเสียมากขึ้น
การประเมินเทียบระดับการศึกษา
สวัสดีคะ..ผู้ติดตาม kanyapakpomanee.blogspot.com ทุกท่านคะ..วันนี้ผู้เขียนขอตอบเมล์ของน้องจุ๋มที่เขียนมาถามเกี่ยวกับการประเมินเทียบระดับของการศึกษานอกโรงเรียนว่าเป็นอย่างไร ?
ปัญหาเด็กติดคอมฯ
เกมออนไลน์ และเกมคอมพิวเตอร์ ดูจะเป็นตัวสร้างปัญหาและความปวดหัวให้กับพ่อแม่ ผู้ปกครองยุคนี้อย่างมาก เพราะเด็กๆ มักจะเล่นจนเลยเถิด ลืมวันลืมคืน แล้วจะทำอย่างไรไม่ให้เด็กติดเกมได้บ้าง ลองมาฟังคำแนะนำจากจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นกันดีกว่า แพทย์หญิงอัญชุลี ธีระวงศ์ไพศาล จิตแพทย์ เด็กและวัยรุ่น โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ กล่าวในงานเผยแพร่ความรู้เรื่อง “เด็กติดเกม” ว่า ปัจจุบันมีเกมหลายประเภท ออกแบบให้ผู้เล่นเพลิดเพลิน เกมที่เด็กผู้ชายนิยมเล่นมากคือเกมต่อสู้ ผจญภัย และแข่งกีฬา ส่วนเกมที่เด็กหญิงนิยม คือเกมกีฬา และเกมแฟชั่น ในยุคไอทีเช่นนี้ การปิดกั้นไม่ให้เด็กใช้ อินเตอร์เน็ต หรือเล่นเกมออนไลน์เลย อาจไม่ใช่ทาง ออกที่ดี
นิ่วในทางเดินปัสสาวะ
บังเอิญเหลือเกินมีคนใกล้ตัวป่วยเป็นโรคนิ่ว....เห็นว่ามีประโยชน์เลยค้นคว้ามาฝากกัน เพราะจริงๆแล้วทุกคนมีสิทธิ์เป็นได้เหมือนกัน....
นิ่วในไตเป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย แต่จะพบมากในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง และพบมากในช่วงอายุ 30-40 ปี นิ่วในไต Renal calculi จะพบในประเทศอุตสาหกรรมมากกว่าประเทศเกษตรกรรม นิ่วในไตมักเกิดจากการที่ปัสสาวะเข้มข้นมากและตกตะกอนเป็นนิ่วมักจะเกิดที่ไตบริเวณกรวยไต และเมื่อนิ่วหลุดลงมาท่อไตก็จะเกิดอาการปวดท้องทันทีเหมือนคนปวดท้องคลอดลูกพบว่าเมื่อเป็นนิ่วโอกาสที่จะเกิดเป็นซ้ำประมาณครึ่งหนึ่งในเวลา 10 ปี ผู้ป่วยร้อยละ 80 นิ่วสามารถออกได้เอง
ผู้ป่วยที่เป็นนิ่วทางเดินปัสสาวะจะมีอาการอะไรบ้าง
อาการของนิ่วในทางเดินปัสสาวะจะขึ้นกับขนาดของนิ่ว ตำแหน่งที่นิ่วนั้นอุดอยู่ นิ่วนั้นอุดทางเดินปัสสาวะมากน้อยแค่ไหน
นิ่วที่อุดท่อไตกับกรวยไต ureteropelvic junction [UPJ] ผู้ป่วยจะมีอาการปวดเอวโดยที่ไม่มีอาการปวดร้าวไปบริเวณขาหนีบ
นิ่วอุดที่ท่อไต ureter ผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้องอย่างทันทีปวดอย่างรุนแรงปวดบิดเหมือนคลอดลูก บางคนปวดเอวและปวดร้าวลงมาบริเวณอวัยวะเพศ อาจจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียน
นิ่วอุดที่ท่อไตต่อกับกระเพาะปัสสาวะ ureterovesicle junction ผู้ป่วยจะมีอาการระคายเคืองเวลา ปัสสาวะ นิ่วอยู่ในกระเพาะปัสสาวะอาจจะไม่มีอาการ หรืออาจจะมีอาการปัสสาวะขัด เมื่อแพทย์ตรวจร่างกายอาจจะทุบเบาๆบริเวณหลังอาจจะทำให้ปวดเพิ่มขึ้น
ผลเสียของนิ่วในไต
ปวดท้องเมื่อนิ่วอุดท่อไต
มีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
ถ้ามีการอุดนานจะทำให้เกิดการเสื่อมของไต
สาเหตุของนิ่วในไต
ก้อนนิ่วที่เกิดขึ้นในไตประกอบด้วยหินปูน (แคลเซียม) กับสารเคมีอื่นๆ เช่น ออกซาเลต, กรดยูริก เป็นต้น การเกิดนิ่วจึงมีส่วนเกี่ยวข้องกับภาวะที่มีแคลเซียมในปัสสาวะมากผิดปกติ ทั้งนี้อาจเป็นเพราะการกินอาหารที่แคลเซียมสูง การดื่มนมมากๆ หรือมีภาวะผิดปกติอื่นๆ (เช่น ต่อมพาราไทรอยด์ทำงานมากเกินไปซึ่งทำให้แคลเซียมในเลือดสูง) นอกจากนี้ ยังพบเป็นโรคแทรกซ้อนของผู้ป่วยโรคเกาต์ ซึ่งมีการขับกรดยูริกออกทางปัสสาวะ
ส่วนกลไกของการเกิดนิ่วนั้น ในปัจจุบันยังไม่ทราบแน่ชัด เชื่อว่าคงมีปัจจัยร่วมกันหลายอย่างด้วยกัน เช่น การอยู่ในเขตร้อนที่ร่างกายสูญเสียเหงื่อง่าย แล้วดื่มน้ำน้อย ทำให้ปัสสาวะมีความเข้มข้นของแคลเซียม, การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ, ความผิดปกติทางโครงสร้างของไต เป็นต้น
คนที่ชอบกินอาหารที่มีสารซาเลตสูง หรือกินวิตามินซีขนาดสูงๆ (ซึ่งจะกลายเป็นสารออกซาเลตสูง) ก็มีโอกาสเป็นนิ่วมากกว่าคนปกติ
อาการ
ผู้ป่วยอาจมีอาการปวดเอวปวดหลังข้างใดข้างหนึ่ง ลักษณะปวดแบบเสียดๆ หรือปวดบิดเป็นพักๆ อาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ปัสสาวะอาจมีลักษณะขุ่นแดง หรือมีเม็ดทราย
ถ้าก้อนนิ่วมีขนาดเล็ก อาจตกลงมาที่ท่อไต ทำให้เกิดอาการปวดบิดในท้องรุนแรง บางรายอาจไม่มีอาการแสดงเลยก็ได้
อาการแทรกซ้อน อาจทำให้เกิดการติดเชื้อกลายเป็นกรวยไตอักเสบ และถ้าปล่อยไว้นานๆ มีการติดเชื้อบ่อยๆ ก็ทำให้เนื้อไตเสีย กลายเป็นไตวายเรื้อรังได้
การรักษา
หากสงสัยควรส่งโรงพยาบาล มักจะวินิจฉัยโดยการตรวจปัสสาวะ (พบมีเม็ดเลือดแดงจำนวนมาก) ตรวจเลือด เอกซเรย์ อัลตราซาวนด์ เอกซเรย์ไตด้วยการฉีดสี (intravenous pyelogram หรือ IVP) และอาจตรวจพิเศษอื่นๆ ถ้าจำเป็น
ถ้านิ่วก้อนเล็กอาจหลุดออกมาได้เอง แต้ถ้าก้อนใหญ่อาจต้องผ่าตัดเอาออก หรือใช้เครื่องสลายนิ่ว (extracorporeal shock wave lithotripsy/ESWL) สลายนิ่วโดยการใช้เสียงความถี่สูงทำให้นิ่วระเบิดเป็นผงโดยไม่ต้องผ่าตัด ถ้ามีอาการปวดให้ยาแก้ไข้ หรือแอนติสปาสโมดิก
ถ้ามีอาการติดเชื้อให้ยาปฏิชีวนะ เช่น อะม็อกซีซิลลิน, โคไตรม็อกซาโซล หรือนอร์ฟล็อกซาซิน เช่นเดียวกับการรักษากรวยไตอักเสบเฉียบพลัน ในรายที่มีสาเหตุชัดเจน ควรให้การรักษาตามสาเหตุที่พบ เช่น ให้ยารักษาโรคเกาต์ในรายที่เป็นโรคเกาต์ เป็นต้น
ข้อแนะนำ
1. โรคนี้แม้ไม่มีอาการแสดง ก็ควรจะรักษาอย่างจริงรัง ถ้าจำเป็นอาจต้องผ่าตัดเอาออก หรือใช้เครื่องมือสลายนิ่ว หากปล่อยทิ้งไว้อาจเกิดแทรกซ้อนเป็นอันตรายได้
2. ผู้ป่วยควรดื่มน้ำมากๆ และลดอาหารที่มีกรดยูริก แคลเซียม และสารออกซาเลตสูง ถ้าเป็นนิ่วก้อนใหญ่ ควรรักษาด้วยการใช้เครื่องสลายนิ่วหรือการผ่าตัด
ธรรมะ กับ ชีวิต
กิจกรรม กศน.เดือน พฤษภาคม
โครงการส่งเสริมและสนับสนุนการมีงานทำของนักเรียน นักศึกษา
โครงการส่งเสริมและสนับสนุนการมีงานทำของนักเรียน นักศึกษา ให้มีรายได้ระหว่างเรียน ของกระทรวงศึกษาธิการ ปี ๒๕๕๒ สำหรับสถานศึกษาสังกัด สำนักงาน กศน. มีวัตถุประสงค์ในการดำเนินงานโครงการนี้ ดังนี้
๑.เพื่อส่งเสริมให้นักเรียน นักศึกษาใช้เวลาว่างที่เป็นประโยชน์ก่อให้เกิดความรู้ ความเข้าใจ ได้รับการพัฒนาทักษะด้านอาชีพ และประสบการณ์ที่ส่งผลต่อความยั่งยืนในอนาคต
๒.เพื่อเปลี่ยนแปลงค่านิยมในการทำงานที่พึงประสงค์และพฤติกรรมที่สร้างสรรค์ให้นักเรียน นักศึกษา
๓.เพื่อให้การทำงานส่งผลให้นักเรียน นักศึกษาเกิดการเรียนรู้และเกิดการรักการอ่านและสามารถเป็นแกนนำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
๔.เพื่อให้นักเรียน นักศึกษามีรายได้ระหว่างปิดภาคเรียน
เป้าหมายการดำเนินงาน
๑.จ้างงานนักเรียน นักศึกษา ทุกสังกัด
๒.จ้างงานนักเรียน นักศึกษาทุกอำเภอ
กิจกรรมการจ้าง ทำงาน ๖ กิจกรรม (ตามความเหมาะสมของสถานศึกษา)
๑.การจัดทำประวัติศาสตร์ชุมชน
๒.หนังสือสู่ประตูบ้าน (ส่งเสริมการอ่านหนังสือในชุมชน)
๓.เล่าเรื่อง นิทาน อ่านหนังสือนิทาน
๔.กิจกรรมส่งเสริมการเรียนรู้ภาษาไทย(สอนภาษาไทย)
๕.ค่ายเด็กประถมศึกษา "อ่านคล่อง เขียนคล่อง คิดเลขได้"
๖.อื่นๆ(ต้องเป็นกิจกรรมที่เกี่ยวกับการส่งเสริมการอ่าน)
ระยะเวลาการดำเนินงาน
๓ มีนาคม-๑ พฤษภาคม ๒๕๕๒
คุณสมบัติของนักเรียน นักศึกษา
เป็นนักเรียน นักศึกษา ในสถานศึกษา(สังกัด กศน. สช. สพฐ. สอศ. และสกอ.) อายุ ๑๕ ปีขึ้นไป
จำนวนนักเรียน นักศึกษาที่รับทำงาน
๑.นักเรียน นักศึกษา อำเภอละ ๑๐ คน
๒.รายชื่อนักเรียน นักศึกษาแต่ละช่วงเวลาต้องไม่ซำกัน
๓.สัดส่วนการรับสมัคร นักศึกษา กศน. ร้อยละ ๒๐
นักศึกษา สช. ร้อยละ ๓๐
นักเรียน นักศึกษา สพฐ. สอศ.และสกอ. ร้อยละ ๕๐
ค่าจ้างทำงานและเวลาทำงาน
๑.อัตราค่าจ้างวันละ ๒๐๐ บาทต่อคน
๒.เวลาทำงาน วันละ ๘ ชั่วโมง
สถานที่ทำงาน
ห้องสมุดประชาชน, ศูนย์การเรียนชุมชน และ อื่นๆตามความเหมาะสม
การประเมินผล
จากรายงานผลการดำเนินงานแต่ละกิจกรรม และผลงานจากการทำกิจกรรม
ในส่วนของ กศน.อำเภอเนินมะปรางแบ่งนักศึกษาทำงานเป็น ๒ ช่วงเวลา ช่วงที่ ๑ ระหว่างวันที่ ๒๓ มีนาคม ถึง ๓ เมษายน ๒๕๕๒ และช่วงที่ ๒ ระหว่างวันที่ ๒๐ เมษายน ถึง ๑ พฤษภาคม ๒๕๕๒
โดยมีนักศึกษาแต่ละช่วงเวลาดังนี้
ช่วงที่ ๑ ประกอบด้วย นางสาวดารัตน์ ชาวเขา สังกัด สพฐ.
นางสาวกนกพร ก้อนทอง สังกัด สพฐ.
นางสาวธิดารัตน์ สุขสวัสดิ์ สังกัด กศน.
นางสาวทักษพร เกิดเที้ยง สังกัด สพฐ.
นางสาวนริศรา ศรีพูล สังกัด กศน.
ช่วงที่ ๒ ประกอบด้วย นางสาวจุฑารัตน์ ยิ้มสังข์ สังกัด สกอ.
นางสาวบังอร ดีธรรมะ สังกัด สกอ.
นายนพดล จักรแก้ว สังกัด สกอ.
นายอานนท์ แสนประสิทธิ์ สังกัด สพฐ.
นางสาวสุภาพร รสโฉม สังกัด สพฐ.
มีผลการดำเนินงานของนักศึกษาช่วงที่ ๑ เป็นเอกสารส่งเสริมการอ่านวิชาภาษาไทย เรื่อง ถ้ำในเขตอำเภอเนินมะปราง
ผลงานของนักศึกษาช่วงที่ ๒ เป็นเอกสารส่งเสริมการอ่านวิชาภาษาไทย พร้อมแบบทดสอบเพื่อประเมินผลความรู้ความเข้าใจ เรื่องประวัติชุมชนและประเพณีท้องถิ่นอำเภอเนินมะปราง
ทั้งนี้สามารถชมเนื้อหา และภาพประกอบได้ที่ link npnfe.wordpress.com ซึ่งสามารถคลิกที่หน้า Blog นี้ได้เลย
ประมวลภาพ ใคร เป็นใคร ในโครงการฯ ของกศน.อำเภอเนินมะปราง
ทีมที่ ๑ หนูมาคนเดียว เพื่อนๆติดงาน.....นางสาวทักษพร เกิดเที้ยงจาก ร.ร.เนินมะปรางศึกษาวิทยา คะ...
ทีมที่ ๒ มาเป็นหมู..เอ๊ย เป็นหมู่...ทีมเก่งชุดนี้ได้รับรางวัลจาก ผอ.ด้วย....(แบ่งกันบ้าง ดิ..)
สาวสวยจาก.. ม.นเรศวร จ.พะเยา นางสาวบังอร ดีธรรมมะ....(แต่เป็นคนบ้านเนินมะปราง น่ะจ๊ะ)
สวยและขยันอีกตังหาก...อิ อิ
แมนสุดๆๆ...นายนพดล จักรแก้ว..จาก ม.ราชภัฎพิบูลสงคราม จ.พิษณุโลก
สาวสวยอีกคนในทีมเก่ง...นางสาวจุฑารัตน์ ยิ้มสังข์ จาก ม.นเรศวร จ.พิษณุโลก.. จ้า
(คณะเทคนิคการแพทย์ ซ่ะด้วยซิ...เก่งจัง)
น้องที่น่ารัก จาก ร.ร.เนินมะปรางศึกษาวิทยา นางสาวสุภาพร รสโฉม.. ( เกาหลีได้ใจจริงๆๆน่ะจ๊ะ..)
นิสัยดีสุดๆๆ...นายอานนท์ แสนประสิทธิ์ จากร.ร. เนินมะปรางศึกษาวิทยา...(คุยเก่ง ม๊าก มาก)
อย่างไร..ก็อย่าลืมแวะมาเยี่ยมชม กศน.เนินมะปรางและเข้ามาติชม ใน blog กันบ้าง น่ะค่ะ..........
ระวัง.......กลโกงของคนขี้โกง...
เดี๋ยวนี้มีกลโกงที่แนบเนียนมาก คนดีๆ หลายคนรู้ไม่ทัน เลยตกเป็นเหยื่อ เชิญพวกเรารู้ข้อมูลไว้ป้องกันตัวนะคะ.......
ผู้เล่า... เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อ วันศุกร์ที่ 28 มีนา มีคนโทรเข้ามาบอกว่าเป็นพนักงานแบงค์กรุงเทพฯ บอกว่ามีลูกค้าโอนเงิน เข้ามาที่บัญชีเราผิด บอกเลขบัญชีทุกอย่างถูกหมด แล้วก็บอกให้โอนเงินกลับด้วย เพราะว่าลูกค้าคนนั้น เดือดร้อนมาก เราก็บอกว่าขอไปเช็คก่อน พอวันเสาร์เราไปกดตัง ค์ก็พบว่ามีเงินเข้ามาบัญชีเราผิดตามจำนวนที่เค้าบอกจริงๆ ก็เลยโอนคืนไปให้...... ก็ไม่คิดว่ามีอะไร เพราะมันก็ไม่ใช่เงินเราจริง.... จนมาวันนี้ได้รับใบ แจ้งหนี้ CITIBANK มี ยอด Call for cash ให้ผ่อนจ่ายรายเดือน ก็เลยโทรไปเช็คที่ call center เค้าบอกว่าเราโทรไปขอ เบิกเงินสดเข้าบัญชีเราเอง เมื่อวันท ี่ 25 มีนา เราก็บอกว่าไม่ได้ทำ.. .อย่างนี้ก็โดนหลอกแล้วซิ พนักงาน call center ก็ได้แต่บอกให้ไปแจ้งความ ซึ่งก็ยังดีที่เราเก็บ silp ที่เราโอน เงินไว้นะ......จะรบกวนผู้รู้ค่ะ ว่าจะทำอย่างไรต่อดี จะไปแจ้งความที่ไหน แล้วตำรวจจะช่วยเราได้ ไหม เพราะจำนวนเงินนั้นก็หลายหมื่นเลยค่ะ จากคุณ : jupjib - [ 19 เม .ย. 51 14:36:15 ]
ผู้ตอบ.....วิธีแก้ไข หากเจอแบบนี้ ไม่ต้องทำรายการโอนครับ ถึงจะมีการโอนเข้ามาผิดจริง ทาง ธนาคารสามารถทำรายการแก ้ไขได้เองอยู่แล้ว การทำรายการโอนเงิน เท่า กับเราเป็นผู้สั่งโอน การแก้ไขจะทำได้ลำบากขึ้น หรือหากเป็นการโอนจาก ATM หรือ CDM ให้ขอหลักฐานเป็นหนังสือออก โดยธนาคารมาให้เราก่อน ( ตัวจริงนะครับ) แล้ว เช็คข้อมูลกับธนาคารต้นทางก่อนจนแน่ใจ อีก 4-5 วันค่อยโอนก้อ ไม่เสียหาย เพราะไม่ได้มีเจตนาโกง ฟ้องมาก้อชนะแน่นอน ถ้า เป็น การทำรายการ โอนผิด ธนาคารแค่แจ้งลูกค้าปลายทาง แล้วจัดการ เองได้เลยแน่นอน นี่เป็นวิธีหลอกลวงแบบใหม่ เพื่อนๆ โปรดระวัง แจ้งเตือนกันให้ทั่ว คนส่วนใหญ่ในสังคมเป็นคนดี...อยากคืนเงินคนที่ เดือดร้อนแน่อยู่แล้ว ดังนั้นมีโอกาสตกหลุมนี้ได้ไม่ยากเลย เจ้าของบัญชีที่รับโอนกลับคงเป็นคนบ้านนอก ไม่รู้เรื่องรู้ราวอะไรนัก ถูกจ้างให้เปิดบัญชีพร้อมบัตร ATM ได้ เงิน 200-300 บาทก็เอาแล้ว คนโกงก็กด ATM เชิดไป แล้วหลายหมื่น ข้อควรระวังเรื่องนี้ 1. ถ้าโอนผิดจริง แบงก์สาขาจะสามารถจัดการได้เองเลย เราไม่ต้องทำอะไรครับ 2. เบอร์โทรเข้ามา ถ้าแปลกๆ แบบไม่แสดงเบอร ์ หรือ เป็นแบบโทรจาก internet ให้ระวังไว้ก่อนเลยครับ 3. ใบแจ้งหนี้บัตรเครดิต ควรทำลายอย่าให้เหลือเห็นข้อมูลต่างๆ เช่น วงเงินสินเชื่อ หรือ เลขบัญชีธนาคารที่ตัดอัตโนมัติ โปรดกระจายข่าวเรื่องนี้ไปยังเพื่อนและญาติๆ โดยด่วน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายการหลอกลวงเช่นนี้ครับ
โรคไข้หวัดหมู
การติดเชื้อสเตรปโตคอกคัส ซูอิส หรือ Streptococcus suis ไทป์ II หรือโรคไข้หวัดหมู ที่ติดจากหมูสู่คน
ติดต่อสู่คนที่เกี่ยวข้องกับฟาร์ม-โรงฆ่า และเขียงหมู รวมไปถึงการบริโภคเนื้อหมู/เลือดหมูสดในอาหารจำพวกลาบดิบ/หลู้
เชื้อไวรัสหวัดหมู
►เป็นเชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่
► วงการแพทย์ตั้งชื่อสายพันธุ์ว่า H1N1 เอชวันเอ็นวัน
►เป็นเชื้อไข้หวัดที่ผสมหวัดคนปน กับหวัดนก สามารถระบาดจากคนสู่คนได้โดยไม่จำเป็นต้องมีการสัมผัสกัน
วัคซีนไข้หวัดใหญ่อาจไม่สามารถป้องกันเชื้อชนิดใหม่นี้ได้
ผลการวิเคราะห์ทางพันธุกรรมชี้ว่า
เชื้อหวัดใหญ่ชนิดนี้เป็นส่วนผสมของไวรัสจากหมู มนุษย์ และสัตว์ปีก
ป็นสายพันธุ์ที่ไม่เคยพบมาก่อน
ผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่อยู่ในวัย 25-45
เป็นโรคระบาด
๑.หลีกเลี่ยงที่ชุมนุมชน
๒.สวมหน้ากากปิดปากและจมูก
๓.หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับคนป่วย
๔.การกินอาหารร่วมกัน
๕.การไอหรือจามรดกันในระยะใกล้ชิด
๖.ติดจากมือและสิ่งของที่มีเชื้อปนเปื้อน
๗.เชื้อจะเข้าสู่ร่างกายทางจมูกและตา เช่น การแคะจมูก การขยี้ตา
๘.ไม่ติดต่อจากการรับประทานเนื้อหมู
อาการของโรค
๑.มีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
๒.มีไข้สูง
๓.ปวดเมื่อยตามร่างกาย
๔.ไอ
๕.มีน้ำมูก
•รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผัก ผลไม้
•นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
•ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• งดสูบบุหรี่
•งดดื่มเหล้า
•ล้างมือบ่อยๆ
เรียน กศน.อย่างไรจึงจะประสบความสำเร็จ
อ่านต่อ...
เครื่องราชอิสริยาภรณ์
ส่วนประกอบทั่วไป
6. เครื่องหมายแพรแถบ
8. แพรจีบ ( สีชมพู แดง น้ำเงิน ขาว )
9. เสื้อครุย ( ฝ่ายหน้า )
เสื้อครุยมหาจักรี บรมราชวงศ์
10. แพรห่ม หรือ ผ้าทรงสะพัก ( ฝ่ายใน )
ผ้าทรงสะพักนพรัตนราชวราภรณ์
11. แหวน
เครื่องราชอิสริยาภรณ์ แบ่งเป็น 4 ประเภท คือ
2. เครื่องราชอิสริยาภรณ์ สำหรับพระราชทานเป็นบำเหน็จความชอบในราชการแผ่นดิน
3. เครื่องราชอิสริยาภรณ์ สำหรับพระราชทานเป็นบำเหน็จความชอบในพระองค์พระมหากษัตริย์
4. เหรียญราชอิสริยาภรณ์ ชนิดต่าง ๆ ซึ่งนับเป็นเครื่องราชอิสริยาภรณ์
ประวัติอำเภอเนินมะปราง
ประวัติความเป็นมา
อำเภอเนินมะปรางเดิมเป็นตำบลที่อยู่ในเขตการปกครองของอำเภอวังทอง จังหวัดพิษณุโลก ราษฎรส่วนใหญ่อพยพมาจากหลายพื้นที่ โดยเฉพาะทางภาคอีสาน เช่น จังหวัดร้อยเอ็ด เลย มหาสารคาม เพชรบูรณ์ เป็นต้น จึงทำให้มีวัฒนธรรมประเพณีที่หลากหลาย จากสถานการณ์ในช่วงปี พ.ศ. ๒๕๑๖-๒๕๑๙ มีผู้ก่อการร้ายคอมมิวนิสต์เข้าปลุกระดมมวลชนทำการแทรกซึมบ่อนทำลาย และซุ่มโจมตีสถานที่ราชการอยู่เนืองๆ ทางราชการจึงได้แยกพื้นที่บางส่วนของอำเภอวังทองตั้งเป็นกิ่งอำเภอเนินมะปราง เมื่อวันที่ ๑ กันยายน ๒๕๑๙ และต่อมาได้ยกฐานะเป็นอำเภอเนินมะปรางเมื่อวันที่ ๑ เมษายน ๒๕๒๖ อำเภอเนินมะปรางมีเนื้อที่ประมาณ ๑๑,๐๒๙.๕๕ ตารางกิโลเมตร
อาณาเขตติดต่อ
ทิศเหนือ ติดต่อกับอำเภอวังทอง จังหวัดพิษณุโลก
ทิศใต้ ติดต่อกับอำเภอวังโป่ง จังหวัดเพชรบูรณ์ อำเภอวังทรายพูนและอำเภอทับคล้อ จังหวัดพิจิตร
ทิศตะวันออก ติดต่อกับอำเภอเขาค้อ และอำเภอเมือง จังหวัดเพชรบูรณ์
ทิศตะวันตก ติดต่อกับอำเภอวังทอง จังหวัดพิษณุโลก อำเภอสากเหล็ก อำเภอเมือง จังหวัดพิจิตร
ลักษณะภูมิประเทศ
สภาพทั่วไปเป็นพื้นที่ราบชายเขา ไม่มีแหล่งต้นน้ำลำธาร ซึ่งในฤดูแล้งมักจะเกิดการขาดแคลน้ำในการอุปโภคบริโภค เป็นพื้นที่ราบชายเขา ร้อยละ ๕๕.๒๓ และเป็นพื้นที่ภูเขา ร้อยละ ๔๔.๗๗ ตารางกิโลเมตร
ประชากร
จำนวน ๖๒,๙๕๔ คน
ลักษณะการปกครอง
แบ่งการปกครองเป็นเทศบาลตำบล ๓ แห่งได้แก่
๑.เทศบาลตำบลเนินมะปราง
๒.เทศบาลตำบลไทรย้อย
๓.เทศบาลตำบลบ้านมุง
แบ่งการปกครองเป็นองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ๕ แห่งได้แก่
๑.องค์การบริหารส่วนตำบลเนินมะปราง
๒.องค์การบริหารส่วนตำบลชมพู
๓.องค์การบริหารส่วนตำบลบ้านน้อยซุ้มขี้เหล็ก
๔.องค์การบริหารส่วนตำบลวังโพรง
๕.องค์การบริหารส่วนตำบลวังยาง
แบ่งการปกครองตาม พรบ.ลักษณะการปกครองท้องถิ่น พ.ศ. ๒๔๕๗ มี ๗ ตำบล ๗๗ หมู่บ้าน สามารถคลิกดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
npnfe.wordpress.com link ที่ blog นี้ได้เลย.....