งานวิจัยคืออะไร...?

การวิจัยเป็นกระบวนการค้นคว้าหาความรู้ความจริงตามระเบียบวิธีการทางวิทยาศาสตร์ ในการค้นคว้าหาความรู้ความจริงของนักวิจัยนั้นก็เพื่อจุดมุ่งหมายดังต่อไปนี้
1. เพื่อใช้ในการทำนาย ผลที่ได้จากการวิจัยสามารถนำไปใช้พยากรณ์หรือทำนายเหตุการณ์ในอนาคตได้ว่า จะมีอะไรเกิดขึ้นหรือมีแนวโน้มอย่างไร ทั้งนี้ก็เพื่อจะได้เตรียมตัวรับสถานการณ์ไว้ล่วงหน้า เช่น การวิจัยเรื่องการสำรวจราคาสินค้าสามารถนำผลมาทำนายได้ว่า แนวโน้มของราคาสินค้าในอนาคตจะเป็นอย่างไร และยังสามารถทำนายสภาพเศรษฐกิจของประเทศในอนาคตได้อีกด้วย
2. เพื่อใช้ในการอธิบาย จุดมุ่งหมายของการวิจัยข้อนี้ก็เพื่อนำผลที่ได้ไปใช้อธิบายปัญหาหรือเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่ยังไม่ทราบสาเหตุว่า สิ่งใดเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดผลหรือสิ่งใดเป็นผลที่ทำให้เกิดสาเหตุนั้น ๆ เช่น การวิจัยหาสาเหตุที่ทำให้ผลการเรียนของนักเรียนตกต่ำ ผลที่ได้จากการวิจัยจะสามารถนำมาอธิบายได้ว่า มีอะไรบ้างที่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผลการเรียนของนักเรียนตกต่ำ
3. เพื่อใช้ในการบรรยาย เป็นการมุ่งนำผลที่ได้จากการวิจัยไปใช้บรรยายสภาพและลักษณะของปัญหาว่าปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นมีสภาพและลักษณะอย่างไร เช่น การวิจัยเพื่อการสำรวจความต้องการของนิสิตที่มีต่อการจัดบริการของมหาวิทยาลัย การวิจัยในลักษณะนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อนำผลที่ได้จากการวิจัยมาบรรยายสภาพและลักษณะความต้องการของนิสิต ซึ่งการนำผลที่ได้จากการวิจัยมาบรรยายจะทำได้ถูกต้องตรงตามความเป็นจริงมากกว่าการบรรยายสภาพและลักษณะของปัญหาที่เกิดจากความคิดเห็นหรือการวิเคราะห์ของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง
4. เพื่อใช้ในการควบคุม จุดมุ่งหมายการวิจัยประการนี้ก็เพื่อนำผลที่ได้จากการวิจัยไปวางแผนหรือกำหนดวิธีการในการควบคุมสิ่งต่าง ๆ ให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เช่น การวิจัยหาสาเหตุที่ทำให้ผลการเรียนของนักเรียนตกต่ำ เมื่อพบสาเหตุก็สามารถหาทางควบคุมหรือป้องกันได้
5. เพื่อใช้ในการพัฒนา ผลการวิจัยอาจนำมาใช้เป็นแนวทางในการพัฒนาได้ เช่น การพัฒนาบุคคล พัฒนาระบบการทำงาน พัฒนาอาคารสถานที่ ฯลฯ ดังผลการวิจัยที่พบว่า อาจารย์ส่วนใหญ่สอนวิชาวิทยาศาสตร์ในโรงเรียนมัธยมโดยวิธีบรรยายมากกว่าการทดลอง ดังนั้นอาจารย์และผู้บริหารของโรงเรียนก็ควรที่จะได้หาทางปรับปรุงวิธีการสอนให้ถูกต้องและสอดคล้องกับธรรมชาติของวิชามากขึ้น

ถ้าจะกล่าวถึงจุดมุ่งหมายทั่วไปของการวิจัยอย่างกว้าง ๆ แล้วอาจกล่าวได้ว่า ในการทำการวิจัยใด ๆ ก็ตาม ผู้ทำการวิจัยจะมีจุดมุ่งหมายอย่างใดอย่างหนึ่งใน 2 ประการนี้คือ

1. เพื่อเพิ่มพูนความรู้ใหม่ เนื่องจากธรรมชาติของมนุษย์มีความอยากรู้อยากเห็น อยากทราบเหตุผลและปรากฏการณ์ของสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จึงทำการวิจัยเพื่อค้นหาคำตอบ สิ่งใดที่พอรู้อยู่บ้างก็ทำให้รู้และเข้าใจดียิ่งขึ้น เป็นการเพิ่มพูนวิทยาการให้กว้างขวางลึกซึ้ง
2. เพื่อนำผลไปประยุกต์หรือใช้ให้เป็นประโยชน์ จุดมุ่งหมายของการวิจัยนี้เกิดขึ้นเมื่อมีปัญหาที่จะต้องค้นคว้าหาความจริงเพื่อนำผลที่ได้จากการวิจัยไปแก้ปัญหา หรือประยุกต์ใช้ให้เป็นประโยชน์ต่อไป จุดมุ่งหมายของการวิจัยทั้ง 2 ประการนี้มีความสัมพันธ์ต่อเนื่องกันทั้งนี้เพราะจุดมุ่งหมายประการแรกมุ่งวิจัยเพื่อเพิ่มพูนความรู้ใหม่ทำให้ค้นพบกฎหรือทฤษฎี ซึ่งสามารถนำไปประยุกต์ใช้ให้เป็นประโยชน์ได้ตามจุดมุ่งหมายของการวิจัยในข้อ 2

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ

ศาสตร์ตามแพทย์แผนจีน เป็นภูมิปัญญา ที่มีการปฎิบัติและสืบทอดมาอย่างยาวนานมีข้อสรุปของแพทย์จีนที่มีชื่อเสียง รวมถึงคำสอนที่ต่อเนื่องกันมาเป็นหลักปฎิบัติตัวง่ายๆสามารถปรับใช้ในการดูแลสุขภาพด้วยตนเองได้ตามเคล็ดลับการดูแลสุขภาพพื้นฐาน ดังนี้
๑. ต้องหวีผมบ่อยๆ อาจใช้นิ้วทั้ง ๑๐ หรือหวี ทำการหวีผมบ่อยๆ จะช่วยทำให้ ตาสว่าง ทำให้รากผมแข็งแรง
๒.ต้องถูใบหน้าบ่อยๆ ใช้ฝ่ามือ ๒ ข้างถูหน้าบ่อยๆ ให้เลือดมาเลี้ยงใบหน้า ทำให้ใบหน้าเปล่งปลั่ง ลบรอยเหี่ยวย่น
๓. ต้องเคลื่อนไหวดวงตาบ่อยๆ ด้วยการมองไกล มองใกล้ มองข้างซ้าย-ขวา และมองขึ้นบนและล่าง หรือการกรอกลูกตาไปมา เพื่อคลายกล้ามเนื้อตา ลดอาการล้าของดวงตา ทำให้ดวงตาสดใสขึ้น
๔. ดึงหู บีบหู หรือถูใบหู เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณใบหู ช่วยป้องกันการเกิดเสียงดังในหู หูตึง เวียนศรีษะ รวมทั้งเป็นการบำรุงตำแหน่งที่เก็บพลังของร่างกายใต้สะดือ สัมพันธ์กับไตซึ่งเปิดทวารที่หูและที่สำคัญ..... ทำด้วยตนเองน่าจะดีกว่ามีคนช่วยดึงหูน่ะค่ะโดยเฉพาะคุณผู้ชาย
๕. หมั่นขบฟันบ่อยๆ การขบฟันเบาๆ วันละหลายสิบครั้ง ช่วยทำให้ฟันแข็งแรง กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย..คนละอาการกับการขบเขี้ยว..เคี้ยวฟันหรือการขบกรามน่ะค่ะ
๖. ดันเพดานปากด้านบนด้วยลิ้นบ่อยๆ การใช้ปลายลิ้นกระตุ้นเพดานบนด้านหน้า เป็นการกระตุ้น เพื่อเชื่อมพลังของเส้นลมปราณซึ่งควบคุมแนวกลางลำตัวส่วนหลังและส่วนหน้าของร่างกาย และเป็นการกระตุ้นการหลั่งสารน้ำลาย
๗. กลืนน้ำลายบ่อยๆ การกลืนน้ำลายบ่อยๆ เป็นการเคลื่อนไหวพลังบริเวณคอหอย แล้วยังช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารด้วย
ดูแลสุขภาพในช่วงนี้กันให้ดีน่ะค่ะ..นอกจาก จะกินของร้อน ใช้ช้อนกลาง ล้างมือบ่อยๆ เพื่อป้องกันหวัด ๒๐๐๙ แล้วก็ต้องออกกำลังกายและดูแลสุขภาพจิตตนเองให้ดีเพื่อรับมือกับภาวะเศรษฐกิจและโรคาภัยที่มาในรูปแบบต่าง.....ด้วยความปรารถนาดีค่ะ

ข้อมูลจาก จดหมายข่าว"สายใยสุขภาพ" สำนักงานสาธารณสุขอำเภอเนินมะปราง เดือน สิงหาคม ๒๕๕๒